snab-remont.ru

Фалеев Алексей Валентинович Практики оздоровления: Модные методы, или Где нас обманули

"Из этой книги вы узнаете, в чем заключается скрытая опасность некоторых широко рекламируемых методик оздоровления, таких как: уринотерапия, чистка кишечника и печени, дыхательные упражнения, длительное голодание... Здесь рассмотрен механизм действия этих методик и показано, в каких случаях их применение может нанести вред здоровью. Эта книга станет помощником всем тем, кто пострадал от беспечной веры в оздоровительные советы различных колдунов, экстрасенсов и других целителей, и всем тем, кто заботится как о здоровье тела, так и о здоровье души. ...Сейчас мне 35, я самостоятельно вылечил свои заболевания, стал мастером спорта по силовому троеборью, защитил кандидатскую диссертацию, стал писателем и руководителем центра коррекции массы тела. Все оказалось очень просто - достаточно лишь заняться собой самому, не перекладывая ответственность за свое здоровье на кого-то другого". - Алексей Фалеев.

Фалеев Алексей Валентинович Практики оздоровления: Работа с подсознанием, или Время собирать камни

"К словам "все болезни - от нервов" нужно отнестись крайне серьезно. В последнее время приобрел большую популярность термин "психосоматическая патология", который как раз и обозначает, что заболевание развивается вследствие стресса или депрессии. Книга - для тех, кто понимает, что здоровье тела и души - единое дело. Эта книга станет помощником и всем тем, кто пострадал от беспечной веры в оздоровительные советы разных целителей, экстрасенсов и колдунов. Предлагаю обратить внимание не только на скрытый вид некоторых оздоровительных методик, но, самое главное, на те правила, благодаря которым человек может излечиться от различных заболеваний. ...Сейчас мне 35, я самостоятельно вылечил свои заболевания, стал мастером спорта по силовому троеборью, защитил кандидатскую диссертацию, стал писателем и руководителем центра коррекции массы тела. Все оказалось очень просто - достаточно лишь заняться собой самому, не перекладывая ответственность за свое здоровье на кого-то другого". - Алексей Фалеев.

Фалеев Алексей Валентинович Анти-Малахов. Система оздоровления: За? Против?

Автор книги на основе научного и практического опыта показывает обратную сторону столь популярной сегодня системы оздоровления Геннадия Малахова. Развивая и научно объясняя многие ошибочные положения этой системы, он предлагает альтернативные рецепты и действительно научные принципы оздоровления. Для широкого круга читателей.

Фалеев Алексей Валентинович Что поможет похудению? Бизнес на лишнем весе, или Как нас обманывают

Из этой книги вы узнаете о самых распространенных обманах, связанных с лишним весом: почему миостимуляторы сжигают лишние деньги пациента, а никак ни его жир; зачем лукавил Мишель Монтиньяк, предлагая свою заведомо ошибочную инсулиновую теорию ожирения; почему низкоуглеводную диету Аткинса и ее российский аналог "кремлевскую диету" называют "прямой дорогой к инфаркту"; чем опасны "сжигатели жира" и вибромассажеры; почему вредно голодать по П. Брэггу и какой черный юмор заключается в таблетках для похудения. Кроме этого, в книге вы найдете и научно обоснованный, многократно проверенный, надежный способ похудения.

Фалеев Алексей Валентинович Школа своего тела

Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства спортсменов самое сложное - начать укладывать сумку, чтобы пойти на тренировку. А дальше? Как эффективно нарастить мышечную массу? Вы узнаете истинные секреты силы. Об этом книга.

Фалеев Алексей Валентинович Ошибки системы Малахова

Из этой книги вы узнаете, в чем заключается опасность широко рекламируемых Г.П.Малаховым методик "оздоровления", таких как: уринотерапия, чистки кишечника и печени, дыхательные упражнения, длительное голодание и т.д. Рассмотрен механизм действия этих методик и показано, почему их применение может нанести огромный вред здоровью. Эта книга станет помощником всем тем, кто пострадал от беспечной веры в "оздоровительные" советы различных целителей, экстрасенсов и колдунов. Автор книги обращает внимание не только на очевидно вредные советы Г.П.Малахова, но и прямо указывает на те правила, благодаря которым сам Геннадий Малахов смог излечиться от различных заболеваний. Книга будет полезна всем тем, кто заботится как о здоровье тела, так и о здоровье души.

Фалеев Алексей Валентинович Худеем в два счета

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику.

Фалеев Алексей Валентинович Из толстяков в Шварценеггеры

Сегодня большая часть человечества пребывает в состоянии устойчивого стресса, вызванного недовольством собой и своим внешним видом. Многих людей волнуют вопросы: как быстро похудеть, как избавиться от целлюлита, как быстро стать физически сильным. Автор книги - спортсмен-практик с 20-летним опытом поделится с вами своими секретами. Для широкого круга читателей.

Фалеев Алексей Валентинович Силовые тренировки. Избавься от заблуждений

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается ряд ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта. Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев. Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов. Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.

Фалеев Алексей Валентинович Силовые тренировки: избавься от заблуждений

Много парией начинают ходить в тренажерные залы в надежде накачать мышцы и стать сильнее. Однако большинство из них не достигают никакого результата и в итоге бросают тренировки. Это происходит не потому, что у них не хватило упорства, а потому что они тренировались принципиально неправильно. Просто рядом не оказалось специалиста-тренера, который мог бы указать на ошибки начинающего атлета. В силовом спорте, как и в любой другой деятельности, есть свои секреты, которые должен знать каждый спортсмен-силовик. И одним из главных секретов являются правильно построенные циклы напряжения и восстановления. Циклирование нагрузки гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев. Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга - для вас. Если вы вынуждены тренироваться без тренера, то эта книга позволит вам делать это правильно.

Маматов Алексей Сергеевич Лучшие шаманские практики выздоровления

Автор книги, Алексей Маматов, врач, инструктор по самообороне и выживанию, знахарь, который много лет использует в своей практие опыт предков в этом деле, как никто другой знает, как помочь человеческому телу стать красивым, здоровым и долговечным. Его система оздоровления основана на знаниях современной и восточной медицины и шаманских техниках оздоровления. Выполняя несложные практики вы приведете в форму свое тело и укрепите свой Дух.

Маматов Алексей Сергеевич Лучшие шаманские практики выздоровления

Автор книги, Алексей Маматов, врач, инструктор по самообороне и выживанию, знахарь, который много лет использует в своей практие опыт предков в этом деле, как никто другой знает, как помочь человеческому телу стать красивым, здоровым и долговечным. Его система оздоровления основана на знаниях современной и восточной медицины и шаманских техниках оздоровления. Выполняя несложные практики вы приведете в форму свое тело и укрепите свой Дух.

Фалеев Алексей Валентинович Анти МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Эта книга принципиально отличается от известных вам пособий по накачке мышц. Автор книги - мастер спорта по пауэрлифтингу и тренер - без недомолвок рассказывает о том, как на самом деле тренируются в России и почему советы известного на Западе гуру любительского бодибилдинга Стюарта МакРоберта неприменимы в российских условиях. Автор раскрывает реально работающую систему тренировок, применение которой приведет к быстрому росту ваших результатов. Автор расскажет и покажет на примерах, как раз и навсегда избежать застоев. Автор не одобряет употребления анаболических стероидов. Он считает, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение стероидов. Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.

Восточные методы оздоровления

Богатейшая культура Востока оставила нам в наследство поистине уникальные методы исцеления, укрепления здоровья и продления жизни. В энциклопедии представлены некоторые восточные направления: Аюрведа и йога, лечебные мудры, китайский классический массаж и др. Книга позволит читателю по-иному увидеть проблемы здоровья и болезни, понять причины многих распространенных заболеваний.

Главные методы естественного оздоровления

Болстад Ричард Pro-fusion. Модель изобилия и психич. благополучия. НЛП и энергетические практики Востока

Модель "Pro-fusion" объединяет нейролингвистическое программирование, энергетические практики Востока и древние знания народа маори (Новая Зеландия). Методы, описанные в книге, могут быть использованы в целях оздоровления, эффективной коммуникации и достижения социального успеха. Они являются мощным инструментом личностного роста и способны изменить вашу жизнь. Для книги характерен целостный подход и гуманистическая направленность.