snab-remont.ru

Светлицкая Анастасия 50 эффективных способов повысить иммунитет

Книга охватывает вопросы иммунологии, здорового образа жизни, психологии и предлагает широкий выбор методов, способов нормализации защитных сил организма. Отличительной особенностью предложенной книги является попытка системного представления материала о здоровом организме человека с позиций основ иммунологии и "Правил здоровья" К. Ниши.

Залога Анастасия Алексеевна Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху. За 8 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.

Залога Анастасия Алексеевна Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Почему... - При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? - Смотря в зеркало, видим лишь недостатки? - Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? - Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? - Кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — №1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate. Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях, делать подарки детям. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше. Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви. С помощью этой книги вы: - Сформируете правильную самооценку. - Узнаете о стратегиях получения любви. - Научитесь мыслить шире. - Примете свое тело. - Перестанете саботировать свою жизнь. - Научитесь любить себя на всех уровнях. Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.

Залога Анастасия А. Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.

Залога Анастасия Алексеевна Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Почему... - При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? - Смотря в зеркало, видим лишь недостатки? - Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? - Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? - Кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — №1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate. Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях, делать подарки детям. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше. Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви. С помощью этой книги вы: - Сформируете правильную самооценку. - Узнаете о стратегиях получения любви. - Научитесь мыслить шире. - Примете свое тело. - Перестанете саботировать свою жизнь. - Научитесь любить себя на всех уровнях. Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.

Светлицкая Анастасия Настольная книга гипотоника

Эта книга может быть полезной людям и пожилым, и молодым, поскольку многие из них вынуждены поддерживать здоровье искусственными стимуляторами. Некоторые методы лечения с применением фитотерапии, сокотерапии, советы, как питаться гипертонику, как закалять свой организм, а также упражнения по тренировке мышц вы найдете в этой книге.

Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку

О чем эта книгаПочему одни люди обладают несокрушимой верой в себя и свои силы, в то время, как другие отравляют себе жизнь низкой самооценкой? Просто некоторым известны СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. Эта книга состоит из 50 глав. В каждой главе есть описания трех стратегий применения лайфхака на практике. Сложите все лайфхаки вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой уверенности и успеху.Фишки книгиУдобная структура: книга состоит из 50 глав-лайфхаков. Каждая глава содержит три стратегии, описывающих способы применения лайфхака на практике.В начале каждой главы есть вдохновляющие цитаты знаменитых личностей, которые знакомят с различными точками зрения и помогают понять практическую пользу лайфхака.В конце каждой главы есть блок «Подведем итоги», который поможет выделить главную мысль главы и еще раз осознать прочитанное.Нумерация справа от текста на каждой странице дает возможность отмечать успехи по ходу работы с книгой – или время от время от времени возвращаться к главе, которую вы сочтете полезной или вдохновляющей.Об автореРичард Ньюджент – бизнес-тренер, эксперт в области мотивации и лидерства. Работал в самых разнообразных сферах бизнеса, включая спорт. Его клиентами были компании Tesco и Lego, а также футболисты клубов Премьер Лиги. Отзыв о книге:«Глубокая, подлинная уверенность в себе способна творить чудеса. Но ждать, пока она появится сама собой, по меньшей мере глупо. 50 лайфхаков бизнес-тренера Ричарда Ньюджента незаменимы для тех, кто хочет овладеть стратегиями формирования настоящей уверенности, достигать поставленных целей и справиться со страхами. И главное — пробуйте, практикуйтесь, экспериментируйте и действуйте! Как пишет Ньюджент, уверенность — не снаружи, а внутри».Лера Мерзлякова, редактор Lifehacker.ru

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.

Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку

О чем эта книгаПочему одни люди обладают несокрушимой верой в себя и свои силы, в то время, как другие отравляют себе жизнь низкой самооценкой? Просто некоторым известны СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. Эта книга состоит из 50 глав. В каждой главе есть описания трех стратегий применения лайфхака на практике. Сложите все лайфхаки вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой уверенности и успеху.Фишки книгиУдобная структура: книга состоит из 50 глав-лайфхаков. Каждая глава содержит три стратегии, описывающих способы применения лайфхака на практике.В начале каждой главы есть вдохновляющие цитаты знаменитых личностей, которые знакомят с различными точками зрения и помогают понять практическую пользу лайфхака.В конце каждой главы есть блок «Подведем итоги», который поможет выделить главную мысль главы и еще раз осознать прочитанное.Нумерация справа от текста на каждой странице дает возможность отмечать успехи по ходу работы с книгой – или время от время от времени возвращаться к главе, которую вы сочтете полезной или вдохновляющей.Об автореРичард Ньюджент – бизнес-тренер, эксперт в области мотивации и лидерства. Работал в самых разнообразных сферах бизнеса, включая спорт. Его клиентами были компании Tesco и Lego, а также футболисты клубов Премьер Лиги. Отзыв о книге:«Глубокая, подлинная уверенность в себе способна творить чудеса. Но ждать, пока она появится сама собой, по меньшей мере глупо. 50 лайфхаков бизнес-тренера Ричарда Ньюджента незаменимы для тех, кто хочет овладеть стратегиями формирования настоящей уверенности, достигать поставленных целей и справиться со страхами. И главное — пробуйте, практикуйтесь, экспериментируйте и действуйте! Как пишет Ньюджент, уверенность — не снаружи, а внутри».Лера Мерзлякова, редактор Lifehacker.ru

Тимм Пол 50 эффективных способов привлечь новых клиентов

Книга расскажет вам о наилучших способах привлечь и удержать больше клиентов. Безусловно, большее количество клиентов стучалось бы к вам в дверь, если бы они знали о существовании вашего бизнеса и о том, какой замечательный товар или услуги вы предлагаете. Клиенты всегда где-то рядом, и ваша работа состоит в том, чтоб их найти. Не важно, молодая у вас компания или уже прочный бизнес, Пол Тимм научит вас притягивать клиентов словно магнитом. Вы сможете: - составлять большую и постоянную клиентскую базу; - удерживать клиентов, внушая им чувство удовлетворения и признания; - возвращать потерянных клиентов.

Светлицкая Анастасия Лечение по системе доктора Ниши

В настоящее время повсюду предлагаются различные способы лечения и оздоровления организма. Но, именно, система Ниши предлагает комплексный подход к человеческому организму как к единому целому и рекомендует практические способы лечения, дающие фантастические результаты.

Ньюджент Ричард Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку

"Лайфхаки уверенных людей" - это 50 советов, которые помогут вам повысить самооценку, развить уверенность в себе, научиться самообладанию и умению контролировать ситуацию. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой уверенности и успеху.

Книга ЭКСМО Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку 16+

ЭКСМО Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку 16+ Литература

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку. Залога А. А.

Фурман Джоэл Как питаться, чтобы повысить иммунитет

В наши дни СуперИмммунитет необходим как никогда раньше. Мы бываем в аэропортах и самолетах с толпами путешествующих, находящихся в контакте с экзотическими и вновь созданными микробами. Мы бываем в школах и больницах с циркулирующим бактериями, которые развили устойчивость к антибиотикам. Иммунная система охраняет наши жизни и защищает от окружающих опасностей. С СуперИммунитетом вы сможете прожить более здоровую, счастливую жизнь, с большим комфортом и продуктивностью. СуперИммунитет может дать вам возможность расширить рамки человеческого долголетия. Методика доктора Фурмана позволит вам создать собственный СуперИммунитет. Внеся изменения в рацион питания, вы можете укрепить здоровье и защитить от многих заболеваний себя и своих близких!

Фурман Джоэл Как питаться, чтобы повысить иммунитет

О чем эта книгаПро методику доктора Джэла Фурмана, которая позволит вам создать собственный супериммунитет. Только супериммунитет способен оградить нас от многих современных заболеваний, а также от лекарств и их побочных эффектов. Кто автор книгиДжоэл Фурман - семейный врач, автор всемирно известной методики питания ("Покончим с диетами", "Покончим с диабетом"), международно признанный эксперт в области правильного питания, регулярный гость много теле- и радиопередач. Для кого эта книга Для людей, которые беспокоятся о своем здоровье и здоровье своих близких. А также для тех, кто хочет никогда не болеть.ОсобенностиМетодика доктора Фурмана даст вам возможность расширить рамки человеческого долголетия.