русских андрей навязчивые мысли страхи и всд
Русских Андрей Навязчивые мысли, страхи и ВСД
Эта книга - практический курс, рассчитанный на 3-4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
507 Руб.
Русских Андрей Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь
Андрей Русских - идеолог, психолог-сексолог, тренер в сфере тревожно-фобических и сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу. - Что такое взаимосвязь тела и психики. - Почему не решаются ваши проблемы. - Что делать при панических приступах. - Как вернуть здоровый сон. - Как устранить мышечный «панцирь».
374 Руб.
Русских Андрей Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь
Андрей Русских - идеолог, психолог-сексолог, тренер в сфере тревожно-фобических и сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу. - Что такое взаимосвязь тела и психики. - Почему не решаются ваши проблемы. - Что делать при панических приступах. - Как вернуть здоровый сон. - Как устранить мышечный «панцирь».
374 Руб.
Русских Андрей ВСД, панические атаки, навязчивые мысли
Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье? Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу. Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом. Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!
340 Руб.
Русских Андрей ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
Андрей Русских - идеолог, психолог-сексолог, тренер в сфере тревожных-фобических и сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу. Книга, которая поможет найти ответы на вопросы: - Что такое взаимосвязь тела и психики? - Почему не решаются ваши проблемы? - Что делать при панических приступах? - Как вернуть здоровый сон? - Как устранить мышечный «панцирь»?
225 Руб.
Русских Андрей ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
Андрей Русских — идеолог, психолог-сексолог и тренер в сфере тревожно-фобических расстройств, а также сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу.Что такое взаимосвязь тела и психикиБеспричинная тревога. Дьвол в мелочахКак быстро получить первые результаты и почувствовать облегчениеЧто необходимо для успехаУстранение мышечного «панциря»Где вы сами себе мешаете
464 Руб.
Русских Андрей ВСД, панические атаки, навязчивые мысли. Полный курс избавления
Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
730 Руб.
Русских Андрей ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
Андрей Русских - идеолог, психолог-сексолог, тренер в сфере тревожных-фобических и сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу. Книга, которая поможет найти ответы на вопросы: - Что такое взаимосвязь тела и психики? - Почему не решаются ваши проблемы? - Что делать при панических приступах? - Как вернуть здоровый сон? - Как устранить мышечный «панцирь»?
225 Руб.
Русских Андрей ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
Андрей Русских — идеолог, психолог-сексолог и тренер в сфере тревожно-фобических расстройств, а также сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу.Что такое взаимосвязь тела и психикиБеспричинная тревога. Дьвол в мелочахКак быстро получить первые результаты и почувствовать облегчениеЧто необходимо для успехаУстранение мышечного «панциря»Где вы сами себе мешаете
464 Руб.
Навязчивые мысли
Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
801 Руб.
Навязчивые мысли
Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
404 Руб.
Навязчивые мысли
Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
494 Руб.
Красиков Алексей Юрьевич ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи. 3-е издание
Книга Алексея Красикова «ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса» поможет справиться с паническими атаками, ВСД, неврозами, вегетососудистой дистонией, обсессивно-компульсивным расстройством, депрессией, фобиями, страхами, повысить стрессоустойчивость. Выполняйте упражнения и рекомендации и чувствуйте себя хорошо!
567 Руб.
Красиков Алексей Юрьевич ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи. 3-е издание
Книга Алексея Красикова «ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса» поможет справиться с паническими атаками, ВСД, неврозами, вегетососудистой дистонией, обсессивно-компульсивным расстройством, депрессией, фобиями, страхами, повысить стрессоустойчивость. Выполняйте упражнения и рекомендации и чувствуйте себя хорошо!
567 Руб.
Федоренко П. Счастливая жизнь без панических атак и страхов
Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли – вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо от того, как долго вы страдаете паническим расстройством, ваша проблема полностью решаема. Из этой книги вы узнаете, почему у вас возникло такое состояние и как в короткие сроки вернуть себя к полноценной жизни. Данный подход уже помог многим людям победить панические атаки, тревожное расстройство, агорафобию, ОКР и ВСД. И неудивительно – ведь автор книги знает обо всём этом не понаслышке.
363 Руб.
Федоренко П. Счастливая жизнь без панических атак и страхов
Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли – вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо от того, как долго вы страдаете паническим расстройством, ваша проблема полностью решаема. Из этой книги вы узнаете, почему у вас возникло такое состояние и как в короткие сроки вернуть себя к полноценной жизни. Данный подход уже помог многим людям победить панические атаки, тревожное расстройство, агорафобию, ОКР и ВСД. И неудивительно – ведь автор книги знает обо всём этом не понаслышке.
363 Руб.