выдыхаем лишний вес бодифлекс похудение на каждый день сd с видеоуроками упражнений
Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день (+СD с видеоуроками упражнений)
Близкие, друзья и коллеги по работе давно намекают, что вам нужно похудеть? Самая популярная отговорка: я слишком занята, чтобы стать лучше. Мы знаем простой и действенный способ, который сэкономит кучу времени и поможет вам стать стройнее уже после первых занятий. Берем в одну руку книгу, другой включаем уникальный видеокурс, вдыхаем поглубже и готовимся навсегда проститься с лишним весом. Как? Наш метод — бодифлекс!Книгу о том, как похудеть с помощью бодифлекса в условиях напряженного ритма жизни большого города, дополняет +СD с видеоуроками упражнений.
35 Руб.
Светлова Людмила Филипповна Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день (+СD)
Близкие, друзья и коллеги по работе давно намекают, что вам нужно похудеть? Самая популярная отговорка: я слишком занята, чтобы стать лучше. Мы знаем простой и действенный способ, который сэкономит кучу времени и поможет вам стать стройнее уже после первых занятий. Берем в одну руку книгу, другой включаем уникальный видеокурс, вдыхаем поглубже и готовимся навсегда проститься с лишним весом. Как? Наш метод - бодифлекс! Книгу о том, как похудеть с помощью бодифлекса в условиях напряженного ритма жизни большого города, дополняет +СD с видеоуроками упражнений.
127 Руб.
Каждый день теряем лишний вес
Сделано все возможное, чтобы удостовериться в том, что содержащаяся в этой книге информация точна и достаточно полна. Однако ни издатель, ни автор не ставили перед собой цели давать профессиональные советы или оказывать профессиональные услуги отдельным читателям. Содержащиеся в книге рекомендации, мнения и описания тех или иных процедур не следует рассматривать как замену консультаций с вашим лечащим врачом. Все вопросы, возникающие в связи с вашим здоровьем, должны решаться под медицинским контролем. Ни издатель, ни автор не несут ответственности за какие бы то ни было нежелательные последствия, которые кто-либо станет связывать с информацией или рекомендациями, содержащимися в данной книге.
37 Руб.
Каждый день теряем лишний вес
Сделано все возможное, чтобы удостовериться в том, что содержащаяся в этой книге информация точна и достаточно полна. Однако ни издатель, ни автор не ставили перед собой цели давать профессиональные советы или оказывать профессиональные услуги отдельным читателям. Содержащиеся в книге рекомендации, мнения и описания тех или иных процедур не следует рассматривать как замену консультаций с вашим лечащим врачом. Все вопросы, возникающие в связи с вашим здоровьем, должны решаться под медицинским контролем. Ни издатель, ни автор не несут ответственности за какие бы то ни было нежелательные последствия, которые кто-либо станет связывать с информацией или рекомендациями, содержащимися в данной книге.
37 Руб.
Корпан Марина Похудей на бодифлексе: базовый курс
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Техника дыхания Бодифлекс от Марины Корпан гарантирует похудение, давая видимый результат уже через 7 дней, и занимает всего 20-25 минут в день. Дыхательная методика Бодифлекс популярна, безопасна и эффективна - ведь по книгам Марины Корпан уже похудело и продолжает худеть более 150 000 российских женщин и мужчин!Бодифлекс показан всем желающим похудеть независимо от возраста и комплекции, позволяет смоделировать идеальный контур тела и дает видимый эффект уже через 7 дней! Кроме того, эта дыхательная техника помогает бросить курить и избавиться от многих хронических заболеваний, в том числе и бесплодия.В этой компактной и прекрасно иллюстрированной книге собран полный курс Бодифлекса, с разбором техники дыхания и упражнений, а также представлены мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан.
208 Руб.
Корпан Марина Игоревна Похудей на бодифлексе. Базовый курс
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы - не отчаивайтесь! Техника дыхания Бодифлекс от Марины Корпан гарантирует похудение, давая видимый результат уже через 7 дней, и занимает всего 20-25 минут в день. Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудело и продолжает худеть более 150 000 российских женщин и мужчин! Бодифлекс показан всем желающим похудеть независимо от возраста и комплекции, позволяет смоделировать идеальный контур тела и дает видимый эффект уже через 7 дней! Кроме того, эта дыхательная техника помогает бросить курить и избавиться от многих хронических заболеваний, в том числе и бесплодия. В этой компактной и прекрасно иллюстрированной книге собран полный курс Бодифлекса, с разбором техники дыхания и упражнений, а также представлены мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан.
293 Руб.
Корпан Марина Похудей на бодифлексе: базовый курс
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Техника дыхания Бодифлекс от Марины Корпан гарантирует похудение, давая видимый результат уже через 7 дней, и занимает всего 20-25 минут в день. Дыхательная методика Бодифлекс популярна, безопасна и эффективна - ведь по книгам Марины Корпан уже похудело и продолжает худеть более 150 000 российских женщин и мужчин!Бодифлекс показан всем желающим похудеть независимо от возраста и комплекции, позволяет смоделировать идеальный контур тела и дает видимый эффект уже через 7 дней! Кроме того, эта дыхательная техника помогает бросить курить и избавиться от многих хронических заболеваний, в том числе и бесплодия.В этой компактной и прекрасно иллюстрированной книге собран полный курс Бодифлекса, с разбором техники дыхания и упражнений, а также представлены мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан.
208 Руб.
«Тренер по бодифлексу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу (бодифлексу)» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу (бодифлекс)»
Бодифлекс – это уникальное сочетание выполнения специфического диафрагмального дыхания с комплексом статических упражнений на растяжку
14500 Руб.
Бодибилдинг. Современный подход (+СD с видеоуроками)
Бодибилдинг — это стиль жизни. Наша книга — для сильных духом людей, которые готовы изменить свою жизнь, стать уверенными в себе, успешными и привлекательными. Хотите превратить свое тело в гору мышц и стать большим человеком во всех смыслах? Рекомендации сертифицированных тренеров помогут вам в этом. Книгу дополняет диск с видеоуроками упражнений, которые выполняет профессиональный спортсмен.
101 Руб.
Ян Лика Бодифлекс для каждого. Полный курс за 6 уроков
Бодифлекс - одна из самых популярных методик борьбы с лишним весом. Легкая, доступная и приятная - она позволяет добиться прекрасных результатов без особого труда. Первые результаты фитнес-тренинга обычно заметны через несколько дней, максимум - неделю. В книге читатели найдут несложные правила и упражнения для самостоятельного освоения техники бодифлекс всего за 6 уроков! Бодифлекс не требует специальной подготовки, им можно заниматься в любое время и практически в любом месте. Например, утром, перед тем, как пойти на работу, всего 15-20 минут упражнений придадут бодрости, сил и уверенности в себе на весь оставшийся день.
58 Руб.
Чайлдерс Грир, Катц Бобби Великолепная фигура за 15 минут в день
Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе "Бодифлекс"! В книге вы найдете: * полный комплекс простых упражнений с иллюстрациями * научное обоснование эффективности программы и ее правила * подробные советы по освоению системы и инструкции по выполнению упражнений * специальные комплексы для проработки проблемных зон - живота, бедер, груди и плечевого пояса * рекомендации о том, как дополнить "Бодифлекс" правильным питанием и силовыми тренировками Грир Чайлдерс - мать троих детей, будучи домохозяйкой, в 53 года разработала программу "Бодифлекс" и сменила 56-й размер одежды на 44-й.
326 Руб.
Корпан Марина Игоревна Кислородная гимнастика для лица и шеи
Признанный специалист по дыхательным методикам Марина Корпан уже помогла более 235 000 человек уменьшить лишний вес и сформировать красивую фигуру. Представленные в новой книге кислородные упражнения продолжать ваше преображение и омолодят ваши лицо и шею. Две эффективные методики - фитнес для лица и кислородная гимнастика - в одной книге. Всего 5 простых шагов Бодифлекса и 19 простых упражнений с красочными понятными фотографиями покажут вам ваше обновленное лицо. Лицо без морщин и мешков под глазами, с гладким лбом, мягкими линиями носогубного треугольника и подтянутым овалом - за 20 минут в день. А свежий румянец и здоровый тонус мышц и кожи будут лучшим доказательство того, что кислородная гимнастика Бодифлекс не только корректирует проблемы, но и оздоравливает лицо. Дышите и сбрасывайте лишние годы - воодушевляющий результат ждет вас!
293 Руб.
Юрченко Евгения Андреевна 365 упражнений на каждый день
Одно задание в день, и ваш ребенок научится: - писать буквы, - решать логические задачки, - аккуратно раскрашивать картинки, - рисовать, - считать, - выполнять задания на внимательность и многое другое!
231 Руб.
Голубева Элина Львовна 365 упражнений на каждый день
Эта книга пригодится каждый день: ведь заданий в ней столько же, сколько и дней в году. И все они разные. Одно задание в день и ваш ребенок научится: - писать буквы - решать логические задачки - аккуратно раскрашивать картинки - рисовать - считать - выполнять задания на внимательность и многое другое.
274 Руб.
Камбала Каждый день, вес
Камбала "Каждый день" ароматная рыба с вкусным мясом. Продукт можно приготовить как на гриле, так и запечь с овощами, пожарить во фритюре. В итоге получается невероятно вкусное блюдо, подходящее даже для рациона людей, следящих за фигурой. Камбала станет прекрасным дополнением к столу, где собралась компания самых близких.
239.99 Руб.
Блинчики Каждый день с курицей, вес
Блинчики Каждый день - традиционное кушанье с начинкой из курицы. Румяные рулетики просто таят во рту, оставляя нежное послевкусие. Все, что вам нужно это их разогреть. Балуйте себя и своих близких Каждый день!
199.99 Руб.