snab-remont.ru

Вдох-выдох — и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины. Оквелл-Смит С.

Оквелл-Смит Сара Вдох-выдох и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так... Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть "достаточно хорошим", а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка. Из этого поддерживающего руководства вы узнаете: - как чувство вины мешает лучше воспитывать детей; - почему родителям нужна разгрузка; - почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением; - как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами; - в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей; - почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит). Для кого эта книга Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.

Оквелл-Смит Сара Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Уровень стресса в родительской жизни часто высок, и порой очень трудно справиться с эмоциями. Однако, чтобы вырастить счастливых детей, мамам и папам важно быть спокойными и уравновешенными, ведь воспитываем мы своим примером!Под обложкой этой книги - РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, которые направят на путь более спокойного и осознанного воспитания. АВТОР СНИМАЕТ САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ БОЛИ РОДИТЕЛЯ: разрешает не быть идеальным, помогает выявить триггеры из собственного детского опыта, найти поддержку, сбалансировать работу и семейную жизнь и многое другое.Сара Оквелл-Смит - психолог с почти 20-летним опытом, мама 4 детей.Для поклонников Людмилы Петрановской, читателей "Спокойные родители, счастливые дети", "Самостоятельные дети" и всех родителей, которые нуждаются в поддержке.

Сара Оквелл-Смит Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так...Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть "достаточно хорошим", а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:— как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;— почему родителям нужна разгрузка;— почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;— как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;— в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;— почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).Для кого эта книга:Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.

Сара Оквелл-Смит Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так...Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть "достаточно хорошим", а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:— как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;— почему родителям нужна разгрузка;— почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;— как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;— в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;— почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).Для кого эта книга:Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.

Сара Оквелл-Смит. Вдох-выдох - и снова родитель

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так...Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть "достаточно хорошим", а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:— как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;— почему родителям нужна разгрузка;— почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;— как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;— в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;— почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).

Вдох-выдох - и снова родитель

Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Вдох-выдох - и снова родитель

Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Lemon Psychology. Найти опору в себе

Четвертая книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения и найти свой путь к полной и осмысленной жизни. Научиться вести диалог с внутренним "я" и принять себя не так сложно, как кажется. Как перестать мучиться от страха и тревоги? Как научиться делать лучший для себя выбор? Как справляться с неизвестностью и черпать из нее энергию? Как поверить в себя и свои силы?Эта книга для вас, если вы хотите:— перестать сомневаться в своих силах;— понять, что вы самодостаточны;— найти источник силы внутри себя;— избавиться от внутреннего хаоса;— искать свои стандарты, а не опираться на чужие.О серии: "Обнимательная психология" — самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии — это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.От авторов: Мы — крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.В серии "Обнимательная психология" наша команда подводит опыт многолетних консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами. Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет избавиться от пустоты внутри и сделать свою жизнь наполненной. Для тех, кто стремится жить не чужими потребностями и желаниями, а найти свой путь и самореализоваться.

Футболка с графическим изображением MTV «Вдох-Выдох» и «Повторите вдох-выдох» для юниоров Licensed Character

Бренд: Licensed Character

Носки #PARTISANPRESS Носки с надписями Partisanpress, размер 41-44, белый

Носки с надписями Partisanpress - Вдох Выдох Вдох Выдох Носки Partisanpress это продукт московской мастерской высокой печати под названием «Демоны печати». Стрит-арт проект студии начинался с печати плакатов изготовленных на старинном прессе с применением деревянного наборного шрифта, благодаря чему надписи имеют такой особенный и лекго узнаваемый стиль. Позже к проекту Partisanpress добавились и другие предметы, в том числе и носки, которые несут на себе те же слова и буквы с плакатов, отпечатанных на старом прессе с деревянного наборного шрифта.

Носки #PARTISANPRESS Носки с надписями Partisanpress, размер 36-40, белый

Носки с надписями Partisanpress - Вдох Выдох Вдох Выдох Носки Partisanpress это продукт московской мастерской высокой печати под названием «Демоны печати». Стрит-арт проект студии начинался с печати плакатов изготовленных на старинном прессе с применением деревянного наборного шрифта, благодаря чему надписи имеют такой особенный и лекго узнаваемый стиль. Позже к проекту Partisanpress добавились и другие предметы, в том числе и носки, которые несут на себе те же слова и буквы с плакатов, отпечатанных на старом прессе с деревянного наборного шрифта.

Lemon Psychology Обнимательная психология: найти опору в себе

Четвертая книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения и найти свой путь к полной и осмысленной жизни.Научиться вести диалог с внутренним "я" и принять себя не так сложно, как кажется. Как перестать мучиться от страха и тревоги? Как научиться делать лучший для себя выбор? Как справляться с неизвестностью и черпать из нее энергию? Как поверить в себя и свои силы?Эта книга для вас, если вы хотите:— перестать сомневаться в своих силах;— понять, что вы самодостаточны;— найти источник силы внутри себя;— избавиться от внутреннего хаоса;— искать свои стандарты, а не опираться на чужие.О серии:"Обнимательная психология" — самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии — это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.От авторов:Мы — крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.В серии "Обнимательная психология" наша команда подводит опыт многолетних консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет избавиться от пустоты внутри и сделать свою жизнь наполненной.Для тех, кто стремится жить не чужими потребностями и желаниями, а найти свой путь и самореализоваться.

Lemon Psychology Обнимательная психология: найти опору в себе

Четвертая книга из серии "Обнимательная психология" от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Вы откроете в себе лучшее, научитесь принимать себя и доверять себе, перестанете зависеть от чужого мнения. Простые и проверенные на практике советы помогут вам найти свой путь к полной и осмысленной жизни.

Lemon Psychology Обнимательная психология: найти опору в себе

Четвертая книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения и найти свой путь к полной и осмысленной жизни.Научиться вести диалог с внутренним "я" и принять себя не так сложно, как кажется. Как перестать мучиться от страха и тревоги? Как научиться делать лучший для себя выбор? Как справляться с неизвестностью и черпать из нее энергию? Как поверить в себя и свои силы?Эта книга для вас, если вы хотите:— перестать сомневаться в своих силах;— понять, что вы самодостаточны;— найти источник силы внутри себя;— избавиться от внутреннего хаоса;— искать свои стандарты, а не опираться на чужие.О серии:"Обнимательная психология" — самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии — это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.От авторов:Мы — крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.В серии "Обнимательная психология" наша команда подводит опыт многолетних консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет избавиться от пустоты внутри и сделать свою жизнь наполненной.Для тех, кто стремится жить не чужими потребностями и желаниями, а найти свой путь и самореализоваться.

Обнимательная психология. Найти опору в себе. Lemon Psychology