snab-remont.ru

Степаненко Т. Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой

Саморефлексия — откровенный разговор с самым интересным в мире человеком. С собой. Рефлексировать — это значит осознанно размышлять, анализировать свои мысли и чувства, исследовать собственный опыт и лучше узнавать себя. Таня Степаненко, автор блога @selfreflexia, считает письменную рефлексию отличным способом снять стресс, успокоиться и принять свои особенности. Чтобы процесс был более понятным и увлекательным, она собрала в этой книге вопросы, которые и ей помогают навести порядок в мыслях, разобраться, к чему стремиться, кто помогает, а кто мешает, составить план действий по достижению целей и создать опоры, которые помогут в сложные моменты жизни. Книга будет интересна тем, кто хочет проанализировать свои чувства и переживания и улучшить качество жизни.

Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой. Степаненко Т.

Степаненко Т. Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой

Саморефлексия — откровенный разговор с самым интересным в мире человеком. С собой. Рефлексировать — это значит осознанно размышлять, анализировать свои мысли и чувства, исследовать собственный опыт и лучше узнавать себя. Таня Степаненко, автор блога @selfreflexia, считает письменную рефлексию отличным способом снять стресс, успокоиться и принять свои особенности. Чтобы процесс был более понятным и увлекательным, она собрала в этой книге вопросы, которые и ей помогают навести порядок в мыслях, разобраться, к чему стремиться, кто помогает, а кто мешает, составить план действий по достижению целей и создать опоры, которые помогут в сложные моменты жизни. Книга будет интересна тем, кто хочет проанализировать свои чувства и переживания и улучшить качество жизни.

Таня Степаненко. Полезная саморефлексия

Саморефлексия — это откровенный разговор с самым интересным в мире человеком, с собой. Рефлексировать — значит размышлять о своих чувствах и желаниях, анализировать собственный опыт. Подписчики блога Тани Степаненко @selfreflexia узнают себя в ее забавных героях и учатся снимать стресс, успокаиваться и принимать себя со всеми особенностями. В своей книге Таня собрала вопросы для саморефлексии, которые помогут навести порядок в мыслях, разобраться с приоритетами, поддержать себя в сложные моменты жизни. И конечно, на ее страницах читатели найдут остроумные и трогательные авторские иллюстрации. Если вы хотите развить чуткость к своим желаниям и эмоциям и улучшить качество жизни — смелее открывайте первую страницу!

Берг Ольга Чувствуй. Метафорические карты от Ольги Берг

Исследуйте себя с помощью метафорических карт от Ольги Берг, психолога и супервизора, автора бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя». МАК — это важный ритуал самопознания, который позволяет быть внимательным к своей жизни. А минуты искреннего разговора с собой наполнят вас энергией, вдохновением и спокойствием. Главное — чувствовать.

Берг Ольга Федоровна Чувствуй. Метафорические карты от Ольги Берг

Исследуйте себя с помощью метафорических карт от Ольги Берг, психолога и супервизора, автора бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя». МАК — это важный ритуал самопознания, который позволяет быть внимательным к своей жизни. А минуты искреннего разговора с собой наполнят вас энергией, вдохновением и спокойствием. Главное — чувствовать.

Берг Ольга Федоровна Чувствуй. Метафорические карты от Ольги Берг

Исследуйте себя с помощью метафорических карт от Ольги Берг, психолога и супервизора, автора бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя». МАК — это важный ритуал самопознания, который позволяет быть внимательным к своей жизни. А минуты искреннего разговора с собой наполнят вас энергией, вдохновением и спокойствием. Главное — чувствовать.

Берг Ольга Федоровна Чувствуй. Метафорические карты от Ольги Берг

Исследуйте себя с помощью метафорических карт от Ольги Берг, психолога и супервизора, автора бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя». МАК — это важный ритуал самопознания, который позволяет быть внимательным к своей жизни. А минуты искреннего разговора с собой наполнят вас энергией, вдохновением и спокойствием. Главное — чувствовать.

Карточная настольная игра незнакомые для разговора с собой

Разговор состоит из вопросов и ответов. Нет вопросов – нет и ответов. Как итог, разговор не клеится. И в этом корень проблемы: задавать правильные вопросы бывает совсем не просто. То момент неподходящий, то нужные слова не находятся. А порой банально боишься, что тебя не поймут и не захотят продолжать общаться. Серия коммуникационных игр «Незнакомые» помогает устранить эти сложности: сломать лед в общении, найти темы для глубоких содержательных бесед и стать ближе с собеседниками. Выберите игру, исходя из своих предпочтений и задач.Для разговора с собой (белая упаковка) – уникальная версия игры для одного игрока, разработанная вместе с сервисом подбора психологов Alter. Внутри — самые популярные запросы, с которыми люди приходят к психологу. Регулярно задавайте их себе для исследования внутреннего состояния и достижения гармонии с собой. Это не привычные многим метафорические карты, это другое: полноценный инструмент для самоанализа. Настольная игра незнакомые - идеальный подарок на день рождения, на новый год, для любимой семьи, друга или подруге. Каждая игра создана с учетом интересов разных возрастных категорий. Открой коробку и погрузись в увлекательный мир.Не знаешь, как провести день с друзьями? В игру «незнакомые» можно играть на отдыхе, на даче, во время рыбалки или на природе. Предлагайте своим друзьям взять участие и проведите за игрой приятный вечер в компании близких. Оригинальные ответы и шутливые приколы развеселят всех участников игры и добавят позитивной атмосферы.Для влюбленных пар здесь есть оригинальные задания для совместного проведения времени и укрепления отношений. Продемонстрируйте свою любовь друг другу и пусть игра станет способом выразить свои чувства и желания.Игра незнакомые подарит новые яркие эмоции, веселые моменты и запоминающиеся впечатления. Открытые каждый день игры вопросы помогут узнавать что-то новое и разнообразить свою жизнь. Сделайте эту игру своей ежедневной традицией и узнайте друг друга лучше.Игры «Незнакомые» зародились внутри сервиса дружеских и профессиональных знакомств Random Coffee, но с определенной точки мы действуем самостоятельно как независимый издатель. Мы напрямую, без посредников, поставляем наши игры. Будем рады, если они придутся вам по душе!

психологическая игра НЕЗНАКОМЫЕ Для разговора с собой 1 шт

Незнакомые Игра карточная Для разговора с собой

Спайра Руперт Пепел любви. О сущности недвойственности

Эта книга представляет собой сборник высказываний современного учителя недвойственности Руперта Спайры. Ее вдумчивое медитативное чтение погружает читателя в глубины познания нашей истинной природы. Книга послужит бесценным указателем и проводником для искреннего искателя Истины.

Спайра Р. Пепел любви. О сущности недвойственности

Эта книга представляет собой сборник высказываний современного учителя недвойственности. Ее вдумчивое медитативное чтение погружает читателя в глубины познания нашей истинной природы. Книга послужит бесценным указателем и проводником для искреннего искателя Истины.

Спайра Р. Пепел любви. О сущности недвойственности

Эта книга представляет собой сборник высказываний современного учителя недвойственности. Ее вдумчивое медитативное чтение погружает читателя в глубины познания нашей истинной природы. Книга послужит бесценным указателем и проводником для искреннего искателя Истины.

Кирьянова Татьяна Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе

"У тебя в руках необычная книга - это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь. Книга-практикум "Разбуди в себе Женщину" - это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить себя по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна!" Татьяна Кирьянова

Кирьянова Т. Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание

«У тебя в руках необычная книга — это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ — это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить себя по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна!»Татьяна Кирьянова

Кирьянова Т. Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание

«У тебя в руках необычная книга — это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ — это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить себя по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна!»Татьяна Кирьянова