креатин моногидрат ironman 60 капсул спортивное питание для набора мышечной массы
Креатин моногидрат порошок 1WIN, Creatine Monohydrate, Вкус Персик, 30 порций, спортивное питание для набора массы тела
Креатин моногидрат cо вкусом персика от компании 1WIN- это креатин моногидрат высокого качества. Creatine повышает физическую работоспособность и нужен для увеличения силы, набора мышечной массы и кратковременной анаэробной выносливости. Преимущества: - способствует построению красивого рельефа на теле;- поддерживается максимальная работоспособность во время тренировки;- увеличивает мышечный объем (пампинг);- предотвращает преждевременную усталость во время нагрузок;- повышает тренировочные объемы;- способствует увеличению силы и выносливости;- увеличивает объем мышечной ткани. Рекомендуется принимать по одной мерной ложке (6.6 г), растворив порошок в 250 мл воды, не более двух раз в день. Длительность курса составляет 45-60 дней. Противопоказан людям с непереносимостью любого из компонентов продукта / спортпит спортивное спорт питание для набора массы тела наращивания мышц мышечной массы криатин витамины для спортсменов чистый для мужчин и женщин спортивное питание бцаа спорт 30 порций
776 Руб.
Креатин моногидрат для роста мышц Доктор Хоффман / CreaTor Dr. Hoffman / 500 гр / клубника
Креатиновый комплекс Dr. Hoffman CreaTor - моногидрат креатина с транспортной системой. Креатин в небольшом количестве синтезируется организмом, поступает с продуктами питания и специальными добавками. Накапливается в скелетных мышцах человека, участвует в процессах энергообмена организма, обладает способностью задерживать жидкость в тканях. При интенсивной физической нагрузке выработка вещества снижается и организм нуждается в дополнительном поступлении креатина. Креатин стимулирует производство гормона роста и тестостерона, ускоряет процессы белкового синтеза, усиливает приток крови к тканям, способствует увеличению объема мышечной массы, снижает выработку молочной кислоты, уменьшает усталость и болевые ощущения в мышцах, увеличивает продолжительность тренировки, сокращает восстановительный период после занятий спортом. Состав: Креатин моногидрат, мальтодекстрин, фруктоза, лимонная кислота, концентрат натурального сока, пищевой краситель. Рекомендации по применению: смешайте одну мерную ложку (11,2 г) с 200 мл воды или сока. В одной порции 5 гр креатина. В подарок полезный батончик! Креатин / Креатин моногидрат / Моногидрат / Креатин порошок / Креатин таблетки / Креатин капсулы / Креатин моногидрат порошок / Креатин спортивное питание / Креатин Спортпит / Креатин спорт питание / Креатин для тренировок / Креатин для мышц / Креатин для набора мышц / Креатин для набора мышечной массы / Креатин для сушки / Креатин для набора / Креатин для роста мышц / Креатин для набора массы / Набор веса / Набор массы / Рост мышц / Гипертрофия / Набор мышц / Креатиновый комплекс / Креатин гидрохлорид / Для энергии на тренировке / Для выносливости / Сушка / После тренировки / Перед тренировкой / Добавка спорт / Фитнес / Спортивное питание / Спортпит / БАД / Витамины / Добавки для спортсменов
1499 Руб.
Креатин моногидрат для роста мышц Доктор Хоффман / CreaTor Dr. Hoffman / 500 гр / апельсин
Креатиновый комплекс Dr. Hoffman CreaTor - моногидрат креатина с транспортной системой. Креатин в небольшом количестве синтезируется организмом, поступает с продуктами питания и специальными добавками. Накапливается в скелетных мышцах человека, участвует в процессах энергообмена организма, обладает способностью задерживать жидкость в тканях. При интенсивной физической нагрузке выработка вещества снижается и организм нуждается в дополнительном поступлении креатина. Креатин стимулирует производство гормона роста и тестостерона, ускоряет процессы белкового синтеза, усиливает приток крови к тканям, способствует увеличению объема мышечной массы, снижает выработку молочной кислоты, уменьшает усталость и болевые ощущения в мышцах, увеличивает продолжительность тренировки, сокращает восстановительный период после занятий спортом. Состав: Креатин моногидрат, мальтодекстрин, фруктоза, лимонная кислота, концентрат натурального сока, пищевой краситель. Рекомендации по применению: смешайте одну мерную ложку (11,2 г) с 200 мл воды или сока. В одной порции 5 гр креатина. В подарок полезный батончик! Креатин / Креатин моногидрат / Моногидрат / Креатин порошок / Креатин таблетки / Креатин капсулы / Креатин моногидрат порошок / Креатин спортивное питание / Креатин Спортпит / Креатин спорт питание / Креатин для тренировок / Креатин для мышц / Креатин для набора мышц / Креатин для набора мышечной массы / Креатин для сушки / Креатин для набора / Креатин для роста мышц / Креатин для набора массы / Набор веса / Набор массы / Рост мышц / Гипертрофия / Набор мышц / Креатиновый комплекс / Креатин гидрохлорид / Для энергии на тренировке / Для выносливости / Сушка / После тренировки / Перед тренировкой / Добавка спорт / Фитнес / Спортивное питание / Спортпит / БАД / Витамины / Добавки для спортсменов
1499 Руб.
Креатин моногидрат порошок для набора мышечной массы, спортивное питание, Creatine Monohydrate
Креатин чаще всего используется для повышения эффективности физических нагрузок и увеличения мышечной массы. Креатин содержится в организме и поступает из пищевых источников, таких как говядина. Ключевое преимущество продукта THE 21- это рабочий состав, который включает в себя 2 формы: креатин моногидрат и креатин гидрохлорид. Ощутимый эффект уже через 2 недели приема. Рекомендуем следующую схему загрузки: первые 7 дней по 5 гр продукта 4 раза в день между приемами пищи. После: по 5 гр продукта ежедневно. Креатин ; Креатин моногидрат ; Креатин гидрохлорид ; Creatine bcaa monohydrate глюкозамин хондроитин гейнер капсулы веса таблетки мышц спортивное питание спортпит комплекс витамины для рельфеф. Так же для мужчин силы gainer
990 Руб.
Креатин моногидрат порошок 300 гр 60 порций, спортивное питание для набора мышечной массы
Creatine 100% Monohydrate - биологически активная добавка к пище, чистый, микронизированый креатин моногидрат, который является добавкой с самой большой доказательной базой научных исследований в области роста мышц, увеличения силы и выносливости атлета. Креатин представляет собой природную кислоту, содержащуюся в мышцах человека, поэтому является безопасной добавкой. С помощью Creatine Monohydrate вы сможете увеличить мышечную массу, силовые показатели, сократить время восстановления после тренировки. Форма выпуска: порошок в банке типа «ПЭТ». Не является лекарственным средством. Описание цикла приема креатина: есть 2 лучших способа приема креатина, с загрузкой и без загрузки. Креатин лучше всего работает с фазой загрузки, за которой следует фаза поддержания – это типичный цикл приема креатина, состоящий из трех частей. Принимайте по 20-30 г в день в зависимости от массы тела в течение 5-7 дней (фаза загрузки), затем принимайте по 5-7 г в день в зависимости от массы тела в течение 3-4 недель (Фаза поддержки). Либо принимайте 1, 2 порции креатина ежедневно на протяжении 3-4 недель (Фаза поддержки) равномерным фоном. Способ приготовления:1 мерную ложку (5г) размешать в 150-250 мл воды или фруктового сока комнатной температуры. Продолжительность приема: продукт принимать в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста и уровня подготовки. Курс приема рассчитан на 2 месяца. Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не рекомендуется применять детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям, а также лицам с хроническим заболеванием почек.
646 Руб.
Креатин для набора мышечной массы GLS со вкусом цитруса, 150 г
Креатин моногидрат, спортивное питание для набора массы и роста мышц, 150 г / 30 порций со вкусом «Цитрус»
2017 Руб.
Креатин моногидрат порошок 500 гр 100 порций, спортивное питание для набора мышечной массы
Добро пожаловать в мир спортивного питания с креатином моногидратом EnduroBoost от Soul Way! Creatine Monohydrate EnduroBoost в форме порошка идеально подходит для всех, кто стремится достичь высоких спортивных результатов и преодолеть свои личные рекорды. Креатин моногидрат порошок EnduroBoost — это не просто добавка, это настоящая сила, которая обеспечит мощный энергетический заряд для мышц, увеличивая их силу и выносливость.В нашем ассортименте вы найдёте 8 ярких вкусов. Попробуйте свой любимый вкус уже сегодня!Моногидрат креатина предлагается в двух удобных формах - порошок и капсулы, чтобы каждый мог выбрать наиболее удобный вариант. Независимо от того, какую форму вы предпочитаете, креатин моногидрат EnduroBoost это лучшее спорт питание для набора мышечной массыБлагодаря своим уникальным свойствам наш продукт идеально подходит для роста мышц и силы и также способствует улучшению общего состояния организма. Креатин порошок EnduroBoost поддерживает здоровье сердца, улучшает обмен веществ и способствует сжиганию жира.Мы гордимся тем, что наш продукт прошел строгие лабораторные испытания и полностью соответствует высоким стандартам качества. Мы уверены, что вы оцените его эффективность и результаты, которые он принесет вам.Состав нашего креатина моногидрата - забота о вас и вашем здоровье. Мы используем только высококачественный креатин моногидрат, который помогает повысить физическую выносливость и увеличить уровень силы. Наш продукт - это не только эффективный ингредиент, но и забота о вас и вашем физическом состоянии. Не откладывайте достижение своих спортивных целей на потом! Попробуйте спортивное питание для набора мышечной массы уже сегодня и почувствуйте настоящую мощь и энергию, которые помогут вам преодолеть все преграды на пути к успеху.
1390 Руб.
V-Shape, CREATINE 500g (Персик-манго)
Креатин моногидрат V-Shape, для набора мышечной массы и выносливости. Вкус на выбор, упаковки 300 г и 500 г. **преимущества:** - повышение объемов мышечной массы и показателей силы; - активация работоспособности и потенциала мышц; - увеличение энергетических запасов скелетных мускулов; - ускоренная выработка энергии для реализации физических упражнений; - быстрое восстановления после активной тренировки. Креатин - элемент, естественным образом присутствующий в мышечных клетках. Он помогает вашим мышцам вырабатывать энергию во время подъема тяжестей и высокоинтенсивных тренировок. Порошок креатина VS Supps микронизирован, чтобы оставаться в растворе в течение длительного периода времени, не теряя своей эффективности. Креатин увеличивает силу и выносливость. Повышает продуктивность, продолжительность и эффективность тренировки. Азотистое соединение креатин синтезируется в небольшом количество организмом человека. Его недостаточно для спортсменов, а также активно тренирующихся людей. Требуется дополнительный приём добавки в виде микронизированной формы. Принимает участие в ресинтезе АТФ. Ускоряет поступление энергии к клеткам. Когда запасы АТФ уменьшаются, то клетка теряет способность к сокращению. Организмом предусмотрено несколько способов восстановления. Самый быстрый и эффективный без участия кислорода, но только при наличии АТФ. Приём креатина увеличивает силу и выносливость. Помогает работать с большими весами, что положительно влияет скорость формирования мышечной массы. Позволяет успешно проходить стадии прогрессирующих нагрузок. Ускоряет процесс их восстановления после интенсивного и продолжительного тренинга. Активизирует синтез белка в организме. Помогает визуально увеличить объём мышц за счёт накопления жидкости в мышечных волокнах. **Рекомендации ПО применению:** смешайте 1 мерную ложку (5 г) с 200 мл холодной воды либо перед тренировкой с BCAA-коктейлем, либо после тренировки с протеиновым коктейлем, либо вы можете употреблять отдельно с любым напитком, соком. В дни без тренировок вы можете употреблять в любое время дня вместе с протеиновым коктейлем. **Хранение:** Хранить в прохладном, сухом, темном месте недоступном для детей. Избегайте воздействия источников тепла и солнечного света. Используйте до завершения срока годности, рекомендованного производителем на упаковке. **Предупреждение:** перед началом применения в период беременности, кормления грудью, лицам, страдающим хроническими заболеваниями, людям преклонного возраста, лицам младше 18 лет, лицам, принимающим рецептурные препараты (например, антикоагулянты) или имеющим диагностированное врачом заболевание, следует проконсультироваться с врачом. Наш продукт можно найти по запросам: креатины креатины моногидрат креатины порошок спортивное питание спортпит спортпитание креатин креатин моногидрат креатин порошок креатин моногидрат порошок креатин в капсулах креатин моногидрат капсулы креатин гидрохлорид панкреатин спортивное питание креатин моногидрат креатин креатин моногидрат в капсулах креатин капсулы спорт питание креатин креатин моногидрад креатин 1 кг креатин моногидрат 1 кг креатин спортивное питание креатин для набора массы панкреатин таблетки креатин в порошке креатин порошок со вкусом креатины моногидрат креатин спорт креатин моногидрат порошок без вкуса креатинин моногидрат креатина креатин в таблетках
2409 Руб.
V-Shape, CREATINE 500g (Жевательная резинка)
Креатин моногидрат V-Shape, для набора мышечной массы и выносливости. Вкус на выбор, упаковки 300 г и 500 г. **преимущества:** - повышение объемов мышечной массы и показателей силы; - активация работоспособности и потенциала мышц; - увеличение энергетических запасов скелетных мускулов; - ускоренная выработка энергии для реализации физических упражнений; - быстрое восстановления после активной тренировки. Креатин - элемент, естественным образом присутствующий в мышечных клетках. Он помогает вашим мышцам вырабатывать энергию во время подъема тяжестей и высокоинтенсивных тренировок. Порошок креатина VS Supps микронизирован, чтобы оставаться в растворе в течение длительного периода времени, не теряя своей эффективности. Креатин увеличивает силу и выносливость. Повышает продуктивность, продолжительность и эффективность тренировки. Азотистое соединение креатин синтезируется в небольшом количество организмом человека. Его недостаточно для спортсменов, а также активно тренирующихся людей. Требуется дополнительный приём добавки в виде микронизированной формы. Принимает участие в ресинтезе АТФ. Ускоряет поступление энергии к клеткам. Когда запасы АТФ уменьшаются, то клетка теряет способность к сокращению. Организмом предусмотрено несколько способов восстановления. Самый быстрый и эффективный без участия кислорода, но только при наличии АТФ. Приём креатина увеличивает силу и выносливость. Помогает работать с большими весами, что положительно влияет скорость формирования мышечной массы. Позволяет успешно проходить стадии прогрессирующих нагрузок. Ускоряет процесс их восстановления после интенсивного и продолжительного тренинга. Активизирует синтез белка в организме. Помогает визуально увеличить объём мышц за счёт накопления жидкости в мышечных волокнах. **Рекомендации ПО применению:** смешайте 1 мерную ложку (5 г) с 200 мл холодной воды либо перед тренировкой с BCAA-коктейлем, либо после тренировки с протеиновым коктейлем, либо вы можете употреблять отдельно с любым напитком, соком. В дни без тренировок вы можете употреблять в любое время дня вместе с протеиновым коктейлем. **Хранение:** Хранить в прохладном, сухом, темном месте недоступном для детей. Избегайте воздействия источников тепла и солнечного света. Используйте до завершения срока годности, рекомендованного производителем на упаковке. **Предупреждение:** перед началом применения в период беременности, кормления грудью, лицам, страдающим хроническими заболеваниями, людям преклонного возраста, лицам младше 18 лет, лицам, принимающим рецептурные препараты (например, антикоагулянты) или имеющим диагностированное врачом заболевание, следует проконсультироваться с врачом. Наш продукт можно найти по запросам: креатины креатины моногидрат креатины порошок спортивное питание спортпит спортпитание креатин креатин моногидрат креатин порошок креатин моногидрат порошок креатин в капсулах креатин моногидрат капсулы креатин гидрохлорид панкреатин спортивное питание креатин моногидрат креатин креатин моногидрат в капсулах креатин капсулы спорт питание креатин креатин моногидрад креатин 1 кг креатин моногидрат 1 кг креатин спортивное питание креатин для набора массы панкреатин таблетки креатин в порошке креатин порошок со вкусом креатины моногидрат креатин спорт креатин моногидрат порошок без вкуса креатинин моногидрат креатина креатин в таблетках
2409 Руб.
V-Shape, CREATINE 500g (Черника)
Креатин моногидрат V-Shape, для набора мышечной массы и выносливости. Вкус на выбор, упаковки 300 г и 500 г. **преимущества:** - повышение объемов мышечной массы и показателей силы; - активация работоспособности и потенциала мышц; - увеличение энергетических запасов скелетных мускулов; - ускоренная выработка энергии для реализации физических упражнений; - быстрое восстановления после активной тренировки. Креатин - элемент, естественным образом присутствующий в мышечных клетках. Он помогает вашим мышцам вырабатывать энергию во время подъема тяжестей и высокоинтенсивных тренировок. Порошок креатина VS Supps микронизирован, чтобы оставаться в растворе в течение длительного периода времени, не теряя своей эффективности. Креатин увеличивает силу и выносливость. Повышает продуктивность, продолжительность и эффективность тренировки. Азотистое соединение креатин синтезируется в небольшом количество организмом человека. Его недостаточно для спортсменов, а также активно тренирующихся людей. Требуется дополнительный приём добавки в виде микронизированной формы. Принимает участие в ресинтезе АТФ. Ускоряет поступление энергии к клеткам. Когда запасы АТФ уменьшаются, то клетка теряет способность к сокращению. Организмом предусмотрено несколько способов восстановления. Самый быстрый и эффективный без участия кислорода, но только при наличии АТФ. Приём креатина увеличивает силу и выносливость. Помогает работать с большими весами, что положительно влияет скорость формирования мышечной массы. Позволяет успешно проходить стадии прогрессирующих нагрузок. Ускоряет процесс их восстановления после интенсивного и продолжительного тренинга. Активизирует синтез белка в организме. Помогает визуально увеличить объём мышц за счёт накопления жидкости в мышечных волокнах. **Рекомендации ПО применению:** смешайте 1 мерную ложку (5 г) с 200 мл холодной воды либо перед тренировкой с BCAA-коктейлем, либо после тренировки с протеиновым коктейлем, либо вы можете употреблять отдельно с любым напитком, соком. В дни без тренировок вы можете употреблять в любое время дня вместе с протеиновым коктейлем. **Хранение:** Хранить в прохладном, сухом, темном месте недоступном для детей. Избегайте воздействия источников тепла и солнечного света. Используйте до завершения срока годности, рекомендованного производителем на упаковке. **Предупреждение:** перед началом применения в период беременности, кормления грудью, лицам, страдающим хроническими заболеваниями, людям преклонного возраста, лицам младше 18 лет, лицам, принимающим рецептурные препараты (например, антикоагулянты) или имеющим диагностированное врачом заболевание, следует проконсультироваться с врачом. Наш продукт можно найти по запросам: креатины креатины моногидрат креатины порошок спортивное питание спортпит спортпитание креатин креатин моногидрат креатин порошок креатин моногидрат порошок креатин в капсулах креатин моногидрат капсулы креатин гидрохлорид панкреатин спортивное питание креатин моногидрат креатин креатин моногидрат в капсулах креатин капсулы спорт питание креатин креатин моногидрад креатин 1 кг креатин моногидрат 1 кг креатин спортивное питание креатин для набора массы панкреатин таблетки креатин в порошке креатин порошок со вкусом креатины моногидрат креатин спорт креатин моногидрат порошок без вкуса креатинин моногидрат креатина креатин в таблетках
2409 Руб.
Креатин Моногидрат Ironman 100%, спортивное питание, 250 г
Креатин Моногидрат Ironman 100%, спортивное питание, 250 гКреатин Моногидрат - это одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов. Исследования показали, что при употреблении моногидрата креатина наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Это объясняется способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень АТФ в клетках, при одновременном снижении концентрации аммиака в крови. В продуктах серии IRONMAN используется особо чистый моногидрат креатина марки CreaPure, полностью свободный от вредных примесей креатинина, дициандиамида и др. Применение: фаза загрузки: первые 5 дней принимать одну чайную ложку (5 г) или 10 капсул 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день) с водой или соком; фаза поддержания: принимать 1 чайную ложку (5 г) или 10 капсул с водой или соком 2-3 раза в день. Возможно применение без фазы загрузки. Ингридиенты: чистый 99,9% моногидрат креатина.
2042 Руб.
Biotechnology.US Creatine Monohydrate Powder 300г лимон, микронизированный креатин моногидрат
• Микронизированная форма для отличной растворимости, • Фармакологическая чистота-отсутствие вредных примесей, • Исключительно натуральные добавки, • Освежающий вкус, • Удобная упаковка. Моногидрат креатина – одна из наиболее широко изученных добавок для спортсменов. Креатин является производным аминокислоты, которая естественным образом вырабатывается в организме, также поступает с пищей из мяса и морепродуктов. Он используется в качестве добавки для повышения клеточной энергии и здоровья мышц. Моногидрат креатина способствует повышению мышечной массы, производительности и силы, восстановлению мышечного волокна, при регулярном использовании в сочетании с физическими упражнениями. В настоящее время известно, что потенциальные преимущества креатина выходят далеко за рамки здоровья мышц. Всё большее и большее количество данных свидетельствует о том, что добавки креатина могут поддерживать неврологическое и когнитивное здоровье, способствуя повышению настроения. Имеются исследования, что креатин также поддерживает здоровый метаболизм липидов, углеводов и гомоцистеина у пожилых людей. Каждая порция содержит 5000 мг легко усваиваемого моногидрата креатина. Нас ищут: креатин bcaa креатин моногидрат спортивное питание профессиональное питание bcaa порошок спортивное питание и косметика креатин порошок глютамин креатин моногидрат порошок бца creatine энергетики в банках креатин в капсулах бцаа спорт питание таблетки для набора веса магний хелат эвалар бца порошок creatine monohydrate спортпит гормон роста креатин maxler бцаа порошок набор для похудения Криатин ; Креатин моногидрат ; Креатин гидрохлорид ; Creatine bcaa monohydrate глюкозамин хондроитин гейнер капсулы веса таблетки мышц спортивное питание спортпит комплекс витамины для рельеф. Так же для мужчин силы gainer
2599 Руб.
Biotechnology.US Creatine Monohydrate Powder 300г апельсин, микронизированный креатин моногидрат
• Микронизированная форма для отличной растворимости, • Фармакологическая чистота-отсутствие вредных примесей, • Исключительно натуральные добавки, • Освежающий вкус, • Удобная упаковка. Моногидрат креатина – одна из наиболее широко изученных добавок для спортсменов. Креатин является производным аминокислоты, которая естественным образом вырабатывается в организме, также поступает с пищей из мяса и морепродуктов. Он используется в качестве добавки для повышения клеточной энергии и здоровья мышц. Моногидрат креатина способствует повышению мышечной массы, производительности и силы, восстановлению мышечного волокна, при регулярном использовании в сочетании с физическими упражнениями. В настоящее время известно, что потенциальные преимущества креатина выходят далеко за рамки здоровья мышц. Всё большее и большее количество данных свидетельствует о том, что добавки креатина могут поддерживать неврологическое и когнитивное здоровье, способствуя повышению настроения. Имеются исследования, что креатин также поддерживает здоровый метаболизм липидов, углеводов и гомоцистеина у пожилых людей. Каждая порция содержит 5000 мг легко усваиваемого моногидрата креатина. Нас ищут: креатин bcaa креатин моногидрат спортивное питание профессиональное питание bcaa порошок спортивное питание и косметика креатин порошок глютамин креатин моногидрат порошок бца creatine энергетики в банках креатин в капсулах бцаа спорт питание таблетки для набора веса магний хелат эвалар бца порошок creatine monohydrate спортпит гормон роста креатин maxler бцаа порошок набор для похудения Криатин ; Креатин моногидрат ; Креатин гидрохлорид ; Creatine bcaa monohydrate глюкозамин хондроитин гейнер капсулы веса таблетки мышц спортивное питание спортпит комплекс витамины для рельеф. Так же для мужчин силы gainer
2599 Руб.
Креатин моногидрат 100% 120 капсул Matrix Labs, creatine, спортивное питание для наращивания мышечной массы
Matrix Labs Creatine 100% Monohydrate (120 капс.) – спортивная добавка, которая дает возможность атлетам достигать более высоких результатов, повышать интенсивность и объем тренинга посредством увеличения в мышцах запаса креатина, являющегося энергетическим субстратом. Что такое креатин Креатин (метил-гуанидино-этановая кислота) содержится, в основном, в мышечной (в том числе в сердце) и нервной ткани, и является важным звеном в энергетическом механизме работы мышечных волокон. К синтезируется в организме из глицина, аргинина и метионина, но важным источником креатина является также пища – больше всего его содержит говядина, немного меньше – кролик, курица. Важнейшая задача креатина – выполнять функции посредника в цикле энергопродукции мышечных и нервных клеток, отдавая фосфатные группы для восстановления «истощенных» молекул (аденозинтрифосфата). В течение первых двух-трех секунд работа мышц обеспечивается собственными запасами АТФ. По мере того, как АТФ отдает энергию, превращаясь в АДФ, включается фосфагенный механизм – молекулы фосфокреатина отдают группы фосфата для регенерации АТФ (АДФ+фосфат=АТФ), и они снова обеспечивают энергией сокращение мышечных волокон. Энергии, даваемой фосфокреатином хватает примерно на 8-10 секунд работы. После этого энергия начинает поступать от анаэробного (и затем аэробного) гликолиза и уже потом – от расщепления жиров. Кажется вполне очевидным, что, увеличивая поступление креатина в организм, мы повышаем содержание фосфокреатина в мышечных клетках (поскольку большая часть поступающего креатина будет превращена в фосфокреатин) – максимально примерно на 20 %. В итоге миофибриллы будут лучше снабжаться энергией, смогут дольше выдерживать максимальные нагрузки, обеспечивая больше повторений в каждом подходе (или работу с большими весами), более быстрое восстановление между сетами – это и есть механизм повышения результативности тренировочного процесса, обеспечивающий дополнительный рост силовых показателей и мускульных объемов. Что дает креатин: Для мышц больше энергии для работы, усиливая их продуктивность, повышая силу мускульных сокращений, позволяя наращивать взрывную силу и совершать больше высокоинтенсивных движений.Повышение количества креатина к клетках мышц позволяет мускулам выполнить больше движений, уменьшает усталость, обеспечивает более продолжительную работу.Снижает утомляемость, обеспечивая защиту от окисления продуктами работы (молочной кислотой) креатин позволяет восстановиться после тренировок быстрее.Дополнительное поступление креатина позволяет форсировать тренировки и ускоренными темпами наращивать объемы мышц.Накапливая больше воды в клетках, креатин делает их более объемными, а также стимулирует гипертрофию мышц.
692 Руб.
Креатин моногидрат капсулы 120 шт. Аминокислоты, для набора мышечной массы, выносливости. Сreatine monohydrate. Спортивное питание
Креатин — аминокислота, поддерживающая выносливость, рост и силу мышц. Способствует увеличению мышечной массы и поддерживает когнитивные функции. Играет важную роль в выработке клеточной энергии в организме за счет поддержки синтеза АТФ — «топливной» молекулы, необходимой всем клеткам организма. Не является лекарственным средством.
790 Руб.
Гейнер протеин Карамель MASS GAINER TobePRO для набора мышечной массы, высокобелковый, 3 кг
Название: Гейнер Протеин для Набора Мышечной Массы Иван-Поле – Карамель MASS GAINER TobePRO.Высокобелковый протеин генер спортивное питание, содержащий 22 г белка, 70 % углеводной матрицы и креатин моногидрат. Одна банка рассчитана на 30 порций, что обеспечивает быстрое и эффективное наращивание мышечной массы.Преимущества:1. Содержит 22 г белка на порцию, что помогает поддержать мышечную массу и ускорить восстановление после тренировок.2. Высокоуглеводная матрица обеспечивает энергию для более продолжительных и интенсивных тренировок.3. Креатин моногидрат повышает выносливость, силу, ускоряет процесс восстановления и способствует дополнительному росту мышечной массы.4. Многоступенчатая протеиновая формула помогает увеличить работоспособность и предупредить мышечный катаболизм.Как использовать:Смешайте одну порцию (377 калорий) с 300 мл воды или молока для приготовления одной порции спротпит гейнера. Принимайте одну порцию до, во время или после тренировки, а также в любое время дня.Состав гейнера для веса:Протеин изолят, концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка, протеиновый изолят, сухое обезжиренное молоко, креатин моногидрат (3 %), ароматизаторы, лецитин подсолнечный, сукралоза, соль.
3150 Руб.