snab-remont.ru

Киселева А. Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда. В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!

Киселева А. Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда. В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!

Киселева Анна Свободные отношения с едой и не только

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда. В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!

Набор для тех, кто любит себя... и котиков! (комплект 2 раскраски + фломастеры)

Девора Зак Управление для тех, кто не любит управлять

Это остроумное и практичное руководство учит тому, как можно сделать управление простым, спокойным и веселым. Полезные упражнения и незаменимые советы помогут выработать личный стиль управления, стать успешным руководителем и получать удовольствие от своей работы.

Хулиганская тетрадь. Прописи для тех, кто не любит писать

Эту тетрадь придумали специально для детей, которые не любят вырисовывать одинаковые палочки и крючочки и писать неинтересные слова. В ней можно фантазировать, рисовать, раскрашивать и вместе с этим учиться письму в увлекательной и забавной форме. 6

Жирафа-грязнуля. Сказка для тех, кто не любит мыться

Маленькая жирафа не хочет купаться. Она боится, что ее прекрасные пятнышки исчезнут. Как же ей не превратиться в грязнулю? Усаживайтесь поудобнее — пришло время доброй сказки от бабули-курочки.

Зак Девора Управление для тех, кто не любит управлять

О чем эта книга Профессиональный успех чаще всего означает, что рано или поздно вы становитесь менеджером. Вы начинаете меньше заниматься своим любимым делом и больше времени посвящаете планированию, мотивации и общению с подчиненными. Проблема в том, что вас никто не предупреждал, что нужно будет разбираться с обидами, конфликтами и различиями в темпераментах сотрудников. При этом планы всегда растут, а сроки - сокращаются. Не слишком радостная картина, верно? Девора Зак - эксперт по лидерству и личному развитию и автор бестселлера "Нетворкинг для интровертов" знает, как исправить положение. Она проведет вас сквозь череду потенциально сложных ситуаций и покажет, как выработать ваш личный, индивидуальный стиль управления. Ее яркий стиль, многочисленные примеры и полезные упражнения сделают эту книгу настольным руководством для тех менеджеров, кто хочет вновь полюбить свою работу. Для кого эта книга Эта книга для всех, кого хоть раз посещала мысль: управлять другими - это не мое. Я просто хочу хорошо делать свою работу!

Дизайнерская линейка-трансформер для тех, кто не любит домашку

Уникальная линейка с ярким дизайном – когда женщина кричит на кота! В этом измерении точности есть и место для смеха!С этой линейкой вы сможете измерять не только длину, но и уровень вашей реакции на юмор. Создайте свои комбинации. Совместимость с другими линейками нашего производства дает вам бесконечные возможности для создания угольников и измерений любой формы и длины. Меряйте с удовольствием, даже когда кот не в настроении.Качество и точность в каждой детали. Каждая линейка проходит 10 ступеней тщательной проверки качества – вплоть до момента, когда женщина кричит на кота. Мы гарантируем, что точность этой линейки не оставит вас равнодушными.Безопасная упаковка. Мы заботимся о том, чтобы ваша линейка с смешным дизайном пришла к вам в идеальной целостности. Надежная упаковка обережет ее от любых перепетий и котов.Добавьте юмор и точность в свои измерения с этой уникальной линейкой!

Девора Зак Управление для тех, кто не любит управлять

Это остроумное и практичное руководство учит тому, как можно сделать управление простым, спокойным и веселым. Полезные упражнения и незаменимые советы помогут выработать личный стиль управления, стать успешным руководителем и получать удовольствие от своей работы.

Хулиганская тетрадь. Прописи для тех, кто не любит писать

Эту тетрадь придумали специально для детей, которые не любят вырисовывать одинаковые палочки и крючочки и писать неинтересные слова. В ней можно фантазировать, рисовать, раскрашивать и вместе с этим учиться письму в увлекательной и забавной форме. 6

Комплект. Набор для тех, кто любит себя... и котиков! (комплект 2 раскраски + фломастеры)

Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии "Арт-терапия". Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком.В этом подарочном наборе вы найдете две раскраски ("Witch spirit. Разбуди магию внутри себя! Раскраска-антистресс" и "Кототерапия.Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения.") и набор из 24 фломастеров.

Комплект. Набор для тех, кто любит себя... и котиков! (комплект 2 раскраски + фломастеры)

Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии "Арт-терапия". Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком.В этом подарочном наборе вы найдете две раскраски ("Witch spirit. Разбуди магию внутри себя! Раскраска-антистресс" и "Кототерапия.Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения.") и набор из 24 фломастеров.

Фисенко Олеся Николаевна #Нехудеем. Рецепты для тех, кто любит вкусно и по-домашнему

Мы живем в такое время, когда каждый день появляются новые диеты, новые ограничения: вчера нельзя было жирное, сегодня - глютен и сахар, завтра мы откажемся от чего-нибудь еще. Как же разобраться, кто прав и кто виноват, как успеть за всеми этими тенденциями - да и нужно ли вообще?Олеся Фисенко (@marjoriolesya) считает, что не существует вредной пищи, если мы сознательны, если готовим с любовью из качественных продуктов, если прислушиваемся к себе и своему организму. Поэтому под обложкой этой книги вы не найдете ответов на вопросы «Как похудеть на пять килограммов?» или «Как приготовить десять блюд из морковки и сельдерея?». Зато узнаете, как накормить всю семью простой, но очень аппетитной домашней едой.Что вы приготовите на завтрак сегодня: нежные кокосовые сырники или хрустящий тост с яйцом «Бенедикт» и теплым голландским соусом?Каким супом накормите голодную семью на обед: борщом с мягкими свежими пампушками или освежающим литовским свекольником? Погода за окном подскажет!Устоите ли вы перед ужином из пирога с семгой или сочного кордон-блю из курицы? (Точно не устоите - и не надо!)И, конечно, куда без выпечки. Сытные пирожки с картошкой, маковые вертушки к чаю, яркая творожная галета с ягодами - в вашем арсенале теперь много способов созвать всю семью за стол.

Фисенко Олеся Николаевна #Нехудеем. Рецепты для тех, кто любит вкусно и по-домашнему

Если каждый день вы ломаете голову, чем бы еще порадовать своих домашних, а планирование меню становится сущей мукой (кажется, вы уже приготовили все блюда на свете), то вы держите в руках правильную книгу. Олеся Фисенко, основательница кулинарного портала Nehudeem, знает, как приучить малышей к омлету с помощью волшебного слова "крутильон" и как приготовить чебуреки, чтобы было вкусно и не так жирно. Семейные завтраки, обеды, ужины и теплая домашняя выпечка - что может быть лучше?

#Нехудеем. Рецепты для тех, кто любит вкусно и по-домашнему. Фисенко О. Н.