йога нидра искусство целительного расслабления для здоровья самопознания повышения качества жизни
Десаи К. Йога-нидра. Искусство целительного расслабления
Йога-нидра — направление йоги, набирающее популярность в наши дни, — представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления. Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна. Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи — считается лучшей. Йога-нидра замечательна тем, что она работает сразу со всем спектром бытия, от самых плотных уровней до самых тонких: • улучшает сон, нейтрализует излишки стресса, восстанавливает ощущение совершенного покоя, тормозит процессы старения; • позволяет перенаправить в другое русло переживания, тревоги и страхи, мешающие нам радоваться жизни и строить гармоничные отношения; • йога-нидра позволяет разобрать и отпустить незавершенные, полноценно не пережитые эмоции и опыт.
948 Руб.
Десаи К. Йога-нидра. Искусство целительного расслабления
Йога-нидра — направление йоги, набирающее популярность в наши дни, — представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления. Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна. Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи — считается лучшей. Йога-нидра замечательна тем, что она работает сразу со всем спектром бытия, от самых плотных уровней до самых тонких: • улучшает сон, нейтрализует излишки стресса, восстанавливает ощущение совершенного покоя, тормозит процессы старения; • позволяет перенаправить в другое русло переживания, тревоги и страхи, мешающие нам радоваться жизни и строить гармоничные отношения; • йога-нидра позволяет разобрать и отпустить незавершенные, полноценно не пережитые эмоции и опыт.
948 Руб.
Камини Десаи Йога-нидра. Искусство целительного расслабления
Йога-нидра — направление йоги, набирающее популярность в наши дни, — представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления. Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна. Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи — считается лучшей. Йога-нидра замечательна тем, что она работает сразу со всем спектром бытия, от самых плотных уровней до самых тонких:• улучшает сон, нейтрализует излишки стресса, восстанавливает ощущение совершенного покоя, тормозит процессы старения;• позволяет перенаправить в другое русло переживания, тревоги и страхи, мешающие нам радоваться жизни и строить гармоничные отношения;• йога-нидра позволяет разобрать и отпустить незавершенные, полноценно не пережитые эмоции и опыт.
948 Руб.
Ласк Джули Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии. Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии. Йога-нидра помогает... — расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим; — улучшить когнитивные способности — память, концентрацию и другие; — повысить иммунитет; — снять боль — головную, мышечную, суставную; — привнести прочные изменения в свой образ жизни — преодолеть зависимости; — развить креативность. Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра — потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности. Джули Ласк
2044 Руб.
Ласк Джули Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии. Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии. Йога-нидра помогает... — расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим; — улучшить когнитивные способности — память, концентрацию и другие; — повысить иммунитет; — снять боль — головную, мышечную, суставную; — привнести прочные изменения в свой образ жизни — преодолеть зависимости; — развить креативность. Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра — потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности. Джули Ласк
324 Руб.
Йога-нидра. Базовый комплекс (DVD)
Программу ведет Павел Артемьев, Школа гармоничного развития человека.Искусство расслабления – панацея от всех известных в наше ателье болезней. Большинство энергии организма потребляется на напряжение мышечной системы. Большие и малые мышцы работают неустанно днем и даже ночью. Причина многих психических заболеваний, нарушений работы двигательного аппарата, нервной системы, сна, мыслительных функции, мышечные спазмы и другие болезни напрямую связаны с постоянным перенапряжением. В фильме йога-нидра будет приведен практический метод полного расслабления всего тела и самовосстановления. Урок состоит из лекции, подготовительных упражнений и медитации. Смотрите в нашем фильме:практика самовосстановления путем полного расслабления всего тела. Урок состоит из лекции, подготовительных упражнений и медитации. В результате занятия многие виды напряжений уходят, душа и ум освобождаются от страхов, переживаний и ненужной информации. Познайте высшее расслабление, которое подарит вам.
378 Руб.
Ласк Джули Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии.Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.Йога-нидра помогает...— расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим;— улучшить когнитивные способности — память, концентрацию и другие;— повысить иммунитет;— снять боль — головную, мышечную, суставную;— привнести прочные изменения в свой образ жизни— преодолеть зависимости;— развить креативность.Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра — потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности.Джули Ласк
469 Руб.
Ласк Д. Медитации йога-нидры 24 практики для истинного расслабления
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии. Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии. Йога-нидра помогает... — расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим; — улучшить когнитивные способности — память, концентрацию и другие; — повысить иммунитет; — снять боль — головную, мышечную, суставную; — привнести прочные изменения в свой образ жизни — преодолеть зависимости; — развить креативность.
387 Руб.
Ласк Д. Медитации йога-нидры 24 практики для истинного расслабления
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии. Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии. Йога-нидра помогает... — расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим; — улучшить когнитивные способности — память, концентрацию и другие; — повысить иммунитет; — снять боль — головную, мышечную, суставную; — привнести прочные изменения в свой образ жизни — преодолеть зависимости; — развить креативность.
387 Руб.
Дройма С. Практическая Хатха Йога
Йога - это великое искусство, которое наиболее необходимо современному человеку для овладения самим собой и миром. Практика йоги воспитывает чувство меры и пропорции. Внутри каждого человека заключены величайшая энергия и сила, и только "йога" в состоянии в разумные сроки помочь человеку максимально мобилизовать и раскрыть свои физические и психические силы. В книге освещаются: - асаны, дхьяна и пранаяма; - лечение наиболее частых заболеваний цивилизации с помощью асан; - методы йогического очищения тела; - основы йогического питания; - практика целительного йогического голодания. 5-е издание.
752 Руб.
Дройма С. Практическая Хатха Йога
Йога - это великое искусство, которое наиболее необходимо современному человеку для овладения самим собой и миром. Практика йоги воспитывает чувство меры и пропорции. Внутри каждого человека заключены величайшая энергия и сила, и только "йога" в состоянии в разумные сроки помочь человеку максимально мобилизовать и раскрыть свои физические и психические силы. .В книге освещаются: .- асаны, дхьяна и пранаяма; .- лечение наиболее частых заболеваний цивилизации с помощью асан; .- методы йогического очищения тела; .- основы йогического питания; .- практика целительного йогического голодания.
829 Руб.
Дройма С. Практическая Хатха Йога
Йога - это великое искусство, которое наиболее необходимо современному человеку для овладения самим собой и миром. Практика йоги воспитывает чувство меры и пропорции. Внутри каждого человека заключены величайшая энергия и сила, и только "йога" в состоянии в разумные сроки помочь человеку максимально мобилизовать и раскрыть свои физические и психические силы. .В книге освещаются: .- асаны, дхьяна и пранаяма; .- лечение наиболее частых заболеваний цивилизации с помощью асан; .- методы йогического очищения тела; .- основы йогического питания; .- практика целительного йогического голодания.
829 Руб.
Сарасвати Свами Сатьянанда Йога Нидра
Если вы желаете устранить перекос энергий, которые вызывают различные напряжения в организме и приводят к заболеваниям, стрессам ик конфликтам, вы можете воспользоваться древней тантричекой техникой. Ее возродил Мастер тантрической йоги Свами Сатьянанда Сарасвати, опирясь на удивительные открытия, проведенные научно-исследовательским центром йоги одновременно в Индии, Австралии и в Европе. Сегодня мы уже можем использовать эти техники для устранения рзличных болезнй, истощения нервной системы и преждевременного старения.
75 Руб.
Пейдж Даймонд Даллас Йога для реальных парней и девчонок. Самый прикольный треннинг
"Йога для реальных парней и девчонок" забавна, не зациклена на философии йоги и предоставляет реальные возможности для укрепления здоровья и повышения уровня физической формы. Так что же вы ждете? Эта веселая, иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: - Повышение уровней силы и выносливости - Снижение уровней стресса - Улучшение сексуальной жизни
352 Руб.
Джьотирмайянанда С. Искусство Самопознания. Йога и веданта в учении Свами Джьотирмайянанды
Сборник статей, бесед, духовных посланий и стихов одного из самых известных и авторитетных современных Учителей йоги и веданты Свами Джьотирмайянанды. В книге в простой и доступной форме излагаются основы индийской философии, даются практические рекомендации по духовному развитию. Повествование содержит множество примеров и историй из жизни, ответов на наиболее злободневные вопросы, возникающие перед человеком. Книга может быть полезна всем, кто стремится к любви, счастью и процветанию, а также тем, кто увлекается историей и культурой Индии.
659 Руб.
Свами Джьотирмайянанда Искусство Самопознания. Йога и веданта в учении Свами Джьотирмайянанды
Сборник статей, бесед, духовных посланий и стихов одного из самых известных и авторитетных современных Учителей йоги и веданты Свами Джьотирмайянанды. В книге в простой и доступной форме излагаются основы индийской философии, даются практические рекоменда
449 Руб.